ladnie ladnie

kiedys konsumowałem wino solo, jedynie co zauwazyłem mimo dobrej miski to minimalny przyrost masy ciała, delikatnie siła up, jeszcze woda zeszła ladnie.Z odrobina propionatu to juz inna bajka

Lucyfer łądnie wszystko nakreślił i w pełni się z nim zgadzam, choć te 105-108% to traktowałbym umownie, bo np. Kubańczycy potrafią zrzucać znacznie więcej i wcale negatywnie się to na nich nie odbija.

duzo - ok 15-20kg lecz niechce zaczac brac spalacza na start. najprawdopodobniej wezme go po ok 1-2 miesiacach diety/treningow/aerobów bo na poczatku i tak samo ladnie idzie ;p. 177/90 , marze o 177/70 ;p z kasa niemam problemu , nielicze pieniedzy ktore pakuje w siebie. Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-02-07 18:13:19

te zdjecia sa nie wyrazne i zabardzo nie widac, no ale z tego co juz mozna zauwazyc to masz rzeźbe niezła. jesli chodzi ci o to by ladnie wygladac to juz tak jest(chyba) ajesli chcesz byc wielki to jeszcze ci sporo brakuje cwicz dalej

Endo mam podobnie jesli chodzi o odzywianie Moge jechac ostrym treningiem z ciezarami np 2 tyg na LC a miesni mi ubedzie tyle co zajmuje objetosciowo glikogen Robie ładowanie i ładnie sie nabijam Ten sposób żywienia jest optymalny (jestem mieszanka mezo/endo) Przykładowo dieta 'zbliansowana' po 3 tyg daje mi niesamowite przyrosty.. w pasie Co [...]

Kolega już ci ładnie wyjaśnił a poza tym sam napisałeś, że ci strzyka w kręgosłupie więc tobie szkodzi.

No ładnie 16lat i impotent

Strager Staż treningowy na siłowni :jakis rok JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU wynika z tego,ze cos tam przezyles,wiec mozesz sie tymi doswiadczeniami teraz ladnie podzielic. ....zeby mozna bylo okreslic,co robic dalej. na jakich obciazeniach teraz jestes w podstawowych bojach? pytam,bo nie napisales.

ban na google ? Znajdz w atlasie , wszystko pieknie ladnie masz tam opisane

zależy od gry ale takie piłki ktore ładnie wygladaja szybko sie niszcza ;p

Na drugim zdjęciu pleców ładnie wyszły barki i prostowniki, ale troche gorzej kaptury.Ogólnie wygląda ok. Ps:Bez kasy wszystko jest trudniejsze-taki jej urok. ...a "dobry" cykl jest droższy niż puszka kreatyny, Crombie. Zmieniony przez - Hugo_82 w dniu 2004-11-23 18:21:35

Kumpel brał omkę i w ciągu niecałych 4 miesięcy przytył ponad 20kg,z tym że był to wyłącznie łój bo on nie ćwiczył tylko koksował. Co do naturalnych sposobów budowania masy, to 20 kg w ciągu pół roku było by ciężko zrobić, ale jes to realne. Nawet bez koksu! Ja brałem kiedyś z przepisu lekarza Peritol i waga ładnie mi szła, z tym że ten środek [...]

Trec się ładnie rozwija widać

No nie wygląda to ładnie. Dieta chyba nie była na wysokim poziomie i straciłeś wagę, nie tłuszcz. Opisz jak się odżywiałeś i czy robiłeś cokolwiek oprócz a6w? /pozdr

Dlaczego bez skojarzen ? Sex jest bardzo dobrym cwiczeniem aerobowym pol godziny przed stosunkiem kapsa Thermy i nie dosc ze sie ladnie spala tluszcz to jeszcze dasz kobiecie wieksza satysfakcje,bo Therma podnosi napiecie seksualne i power i mozesz to robic w nieskonczonosc ,a dla kobiety to efekt pozadany,takze jest to ciekawa [...]

A mógłbyś mi dokładnie napisać dlaczego teścia musi być konkretnie więcej od deki? A piramidka dlatego że to jest rozpiska na 35 strzałów! Widzisz wchodze teraz z trzema kumplami na cykl,my jesteśmy chyba jakiejś starej daty w porównaniu do rozpisek cykli na forum! My zawsze robiliśmy cykle typu piramidy(zawsze bez względu na rodzaj sa) lączyliśmy [...]

Prop i meta ladnie Cie porobi, na propie latwo bedziesz mogl manipulowac stezenie jako ze to krotki estr. Enan tez spoko, ale rowniez wybralbym opcje prop meta. dopial miche i robil sobie czysta mase. I takze zrezygnowalbym z HCG chyba ze pojaiw sie atrofia, ale w to watpie.

supermario - Lucek jeden proobowal ale sie nie przyznaje popros go ladnie to Ci wyjawi rombka tajemnicy. To co ja Ci wypisalem to sa bardzo skrajne metody bez ktorych raczej do wakacji nie zrzucisz 10-15Kg, ale pewnie wiesz ze bez odpowiedniej diety i aerobow to dupa blada... postaraj sie aby w twojej diecie byl ujemny wpoolczynnik kaloryczny [...]

[...] sensie 'boi sie' glosno wyrazac swoje prawdziwe zdanie na wiadomy temat; moze nie chce dostrzec niektoorych faktoow? a moze zwyczajnie loobooje sie w przypochlebianiu /aby ladnie to nazwac/? kto wie... badz co badz tak to odbieram troche... zalosne /przepraszam, jesli kogos uraze/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

urel, ładnie się opaliłeś!